Искусство заботы о себе: пять творческих подходов к поддержанию психического здоровья
Часто мы заботимся о близких, но забываем о себе, хотя наше психическое здоровье напрямую зависит от того, насколько хорошо мы проявляем заботу о собственном благополучии.