Новости ЗОЖ

Когнитивная тренировка фокусируется на активных стратегиях: самопроверке и регулярной практике. Считается, что это со временем укрепляет память….

Привычка пить чай на голодный желудок может привести к неприятным последствиям для здоровья.

Нарколог объяснил: когда человек перестает пить спиртное, его организм начинает восстанавливаться, улучшается сон, появляется больше энергии….

В последние годы ученые и медики пересмотрели отношение к микробиому — содружеству микроорганизмов, обитающих в нашем ЖКТ.

Потребление фруктов уменьшает вредное воздействие загрязненного воздуха на легкие. Об этом рассказал врач-пульмонолог Джимми Йоханнес в беседе с Women’s Health….